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Chaque cours est une invitation à explorer votre force, votre équilibre et votre posture. Un travail précis et guidé pour évoluer avec confiance, quel que soit votre niveau.
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55 Minutes
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On ajoute une planche de saut au Reformer ! Une séance cardio ludique, sans impact pour les genoux, qui permet de travailler l'explosivité et de brûler des calories en s'amusant.
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