Les fondamentaux

Chaque cours est une invitation à explorer votre force, votre équilibre et votre posture. Un travail précis et guidé pour évoluer avec confiance, quel que soit votre niveau.

Catégories de cours

Niveau

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Reformer Avancé

Challengez votre force et votre équilibre avec des enchaînements dynamiques et complexes.

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Reformer Intermédiaire

Pour ceux qui maîtrisent les bases. On augmente le rythme et la coordination pour un travail plus fluide et tonique.

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Reformer Débutant

Idéal pour découvrir la machine. On apprend à placer sa respiration, engager le centre (le fameux "Powerhouse") et maîtriser les bases. Douceur et pédagogie au rendez-vous.

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